長(zhǎng)城汽車2019智慧工廠半程馬拉松火熱報(bào)名中!

你們有木有擔(dān)心過自己的馬拉松賽前訓(xùn)練不科學(xué)?

如果有，那你就進(jìn)對(duì)地方了!

加入長(zhǎng)城汽車2019智慧工廠半程馬拉松賽前訓(xùn)練營(yíng)，

讓你一秒鐘就變身馬拉松達(dá)人，趕緊免費(fèi)報(bào)名參加吧!

“女神”開堂授課 身材資歷看點(diǎn)滿滿

擔(dān)任本次訓(xùn)練營(yíng)訓(xùn)練師的是馬拉松女神“黑貓”——周玟杉。女神小姐姐履歷開掛，簡(jiǎn)直不要太震驚!原獵鷹突擊隊(duì)女子特警隊(duì)特戰(zhàn)隊(duì)員、狙擊手、2016 WBPF健身健美錦標(biāo)賽比基尼B組冠軍、2017 RUNNING GIRL全國(guó)總冠軍……每一項(xiàng)都讓人羨慕不已。

“黑貓”也是長(zhǎng)城汽車2019智慧工廠半程馬拉松賽道體驗(yàn)第一人。這次訓(xùn)練營(yíng)她還將獨(dú)家公開授課解鎖工廠馬拉松新姿勢(shì)，助你跑出完美配速。

理論與訓(xùn)練相結(jié)合 大咖網(wǎng)紅陪你練

結(jié)合長(zhǎng)城汽車的工廠賽道和多年的跑馬經(jīng)驗(yàn)，黑貓為此次的跑者定制了全面的培訓(xùn)方案，將為每一位跑者帶來不一樣的賽前訓(xùn)練體驗(yàn)!從室內(nèi)跑步理論到體能全面測(cè)試，黑貓將詳細(xì)講解賽前賽中賽后的各種注意事項(xiàng)。

5月19日上午9點(diǎn)，女神訓(xùn)練師“黑貓”與你面對(duì)面切磋，讓你秒變跑馬達(dá)人!不僅如此，還有大咖網(wǎng)紅全程陪練，帶你提前攻克賽道難點(diǎn)，還能結(jié)識(shí)一大波志同道合的跑友!

賽前訓(xùn)練營(yíng)信息：

·訓(xùn)練營(yíng)時(shí)間：2019年5月19日9:00-12:00

·報(bào)名時(shí)間：即日起至2019年5月17日

·主題分享：

更好地了解跑步知識(shí);

體能全面測(cè)試，檢測(cè)身體保護(hù)性力量、心肺功能;

室內(nèi)跑步理論，賽前賽中賽后注意事項(xiàng)，體能強(qiáng)化，臀腿部、核心、呼吸等練習(xí)，健身塑型黃金動(dòng)作推薦;

·報(bào)名渠道：微信公眾號(hào)(哈弗SUV、長(zhǎng)城汽車、長(zhǎng)城皮卡、歐拉汽車)馬拉松賽事專區(qū)

·舉辦地點(diǎn)：長(zhǎng)城高級(jí)中學(xué)(保定市大王店科技產(chǎn)業(yè)園區(qū)朝陽北大街與友善路交叉口西行1000米)

·招募對(duì)象：報(bào)名成功長(zhǎng)城汽車2019智慧工廠半程馬拉松賽事的所有組別跑友

·訓(xùn)練營(yíng)規(guī)模：100人(免費(fèi)報(bào)名，額滿為止)

備注：由于訓(xùn)練營(yíng)場(chǎng)地距離市區(qū)較遠(yuǎn)，組委會(huì)會(huì)安排大巴車進(jìn)行接送。

大巴乘坐地點(diǎn)：保定市電谷國(guó)際酒店對(duì)面

大巴乘坐時(shí)間：5月19日8：00-8：20

滿滿的跑馬干貨，只等你來!

征戰(zhàn)半馬，走向PB，女神助你一臂之力!

席位有限，速度報(bào)名哦!