行程安排：

第一天: 重慶或成都-雅安-瀘定-康定-   宿：康定或新都橋
早上從重慶或成都出發(fā)，經(jīng)成雅高速過(guò)雨城雅安、沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越二郎山隧道（4.1公里），抵達(dá)大渡河河谷（川西最大最深峽谷），經(jīng)瀘定橋，抵達(dá)情歌發(fā)源地康定。

新都橋

第二天: 康定-新都橋-雅江-理塘-巴塘    宿：巴塘
    早餐后，從康定或新都橋出發(fā)。過(guò)康定后，征服塞外屏障折多山（海拔4298米），抵“攝影天堂”—新都橋。然后翻越高爾寺山（海拔4412米）抵雅江，翻越剪子彎山(海拔4659米)、卡子拉山（海拔4712米），抵世界高城理塘（海拔4100米），駛進(jìn)海子四布的海子山。說(shuō)是海子山，但由東向西道路平緩，駕駛車(chē)輛不知不覺(jué)便到了山頂。離開(kāi)山頂，便進(jìn)入峽谷，之后抵達(dá)巴塘。

巴塘弦子舞

第三天：巴塘—芒康—左貢     宿：左貢
    巴塘縣是藏東有名的水果之鄉(xiāng)。據(jù)說(shuō)這里蘋(píng)果，是當(dāng)年來(lái)自國(guó)外的傳教士們攜帶種子來(lái)此播種。在巴塘，古天主教堂的遺址，至今尚保存完好。越過(guò)金沙江進(jìn)入西藏后的第一個(gè)縣城芒康，車(chē)輛將整天行駛在荒諒而攝人心魂的崇山峻嶺和深山峽谷中，這段路歷來(lái)是阻隔藏汗兩民族的天然地理屏障。從芒康出發(fā)，首先是跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越川藏線上最高的山口—東達(dá)山，海拔超過(guò)5008米。從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠(yuǎn)眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬(wàn)壑間時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，最后抵達(dá)左貢。

怒江山

第四天: 左貢-邦達(dá)-八宿--然烏      宿：然烏
    左貢出發(fā)到邦達(dá)，海拔在4400米的邦達(dá)是川藏南線和北線的交會(huì)處，北通昌都，西至林芝、拉薩，是一個(gè)重要的交通樞紐。藏東唯一的機(jī)場(chǎng)就建在開(kāi)闊的邦達(dá)草原，是世界上海拔最高的民用機(jī)場(chǎng)。告別草原，翻越橫斷山最大的天險(xiǎn)—怒江山，山口海拔4839米，經(jīng)著名的九十九道拐下行到怒江邊，欣賞風(fēng)化巖石山景，過(guò)多拉神山時(shí)可遠(yuǎn)眺藏區(qū)神秘的天葬臺(tái)和石刻佛像、六字箴言，抵八宿。八宿，藏語(yǔ)意為“勇士山腳下的村莊”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田園風(fēng)光交相輝映，景色出奇的美麗。八宿過(guò)后，翻越安久拉山，沿途雪山、原始森林和田園風(fēng)光交相輝映，景色出奇的美麗。沿高山草甸前行，遠(yuǎn)眺雪山、冰川，進(jìn)入然烏鎮(zhèn)。

然烏湖

第五天: 然烏--波密     宿：波密
    進(jìn)入然烏溝后，欣賞溝內(nèi)終年不化，千奇百怪的巨大冰掛、冰川，車(chē)從冰縫中穿越，給人以無(wú)比的刺激，但有驚無(wú)險(xiǎn)，來(lái)到然烏湖邊。然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。近處是綠草茵茵的草場(chǎng)，茂盛的青稞和油菜，湖邊山腰上是莽莽森林，再往上是五顏六的杜鵑花和灌木叢林，碧藍(lán)的湖水，森林倒映，清澈見(jiàn)底，湖面的水鳥(niǎo)成群，一派仙境景色，攝人心魄。來(lái)到這里會(huì)讓人躁動(dòng)的心沉靜下來(lái)，湖水如一面鏡子般平靜無(wú)瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山，如一個(gè)待嫁的嬌娘，汽車(chē)出然烏鎮(zhèn)后，駛?cè)氪ú毓�路最美的一段路，沿途林木蔥郁，流水潺潺，雄鷹盤(pán)旋，雪山、湖泊、農(nóng)田、村寨一幅幅絕色美景，應(yīng)接不暇，令人陶醉，不覺(jué)中已至波密 。

林芝

第六天: 波密--通麥--八一鎮(zhèn)    宿：八一鎮(zhèn)
    早餐后乘車(chē)出發(fā)，穿越通麥最險(xiǎn)路段，途經(jīng)魯朗林海，這是藏南最美也是最險(xiǎn)的的路途。雪山，峽谷，原始森林，冰川一路伴隨。有名的通麥天險(xiǎn)，排龍?zhí)祀U(xiǎn)就在這段。之后抵達(dá)色積拉山口遠(yuǎn)眺雄偉壯麗、海拔7756米的南迦巴瓦峰，到達(dá)林芝，參觀林芝的“巨柏王”。＂巨柏王＂相傳有2500年樹(shù)齡，樹(shù)高50米，干圍18米，有＂活文物＂之稱(chēng)。林芝素有“雪域江南”、“人間香巴拉”、“生態(tài)綠洲”、“東方瑞士”等美譽(yù)，是世界僅存的絕少為人類(lèi)所涉足的凈土之一。沿途自然風(fēng)光秀麗，道路崎嶇險(xiǎn)峻，是川藏公路最難通行的一段。

尼洋河

第七天: 林芝－八松湖---拉薩    宿：拉薩
    早餐后乘車(chē)前往八松湖，沿途欣賞尼洋河風(fēng)景區(qū)自然風(fēng)光及千年古堡。抵達(dá)＂人間仙境＂，國(guó)家4A級(jí)旅游風(fēng)景區(qū)－八松湖參觀瀏覽；這里四面環(huán)山，森林環(huán)抱湖面海拔3538米，長(zhǎng)約15公里，平均寬度2.5公里，湖水最深處為166米。氣候溫和，風(fēng)景秀麗，有著淳樸好客的村民和許多美麗的故事和古老的傳說(shuō)。之后翻越海拔5230米的米拉山口，抵達(dá)拉薩。這是行程最長(zhǎng)的一天，雅魯藏布江、藏南秀麗的田野、高聳的山脈、藍(lán)天、白云，一路伴隨到陽(yáng)光城 -- 拉薩。

大昭寺

第八天、第九天：拉薩二日游   宿：拉薩
    市內(nèi)游覽—布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街。早餐后乘車(chē)前往布達(dá)拉宮。布達(dá)拉宮是西藏最大的文物博物館，位于拉薩市中心紅山之上，始建于公元7世紀(jì)，距今已有1300年歷史，參觀時(shí)間約3小時(shí)，午餐后乘車(chē)前往拉薩市古城區(qū)參觀大昭寺，寺后有一尊巨大的釋迦牟尼金像，寺內(nèi)走廊和殿堂掛滿的壁畫(huà)均是舉世罕見(jiàn)的藝術(shù)珍品。之后游覽八角街自由購(gòu)物。八角街是圍繞大昭寺修建起來(lái)的街區(qū)。