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滑雪- 陶冶情操,振奮精神,顯現(xiàn)人生價值的冬季最佳戶外運(yùn)動. 滑雪-當(dāng)代人們回歸自然,投身自然典型的生態(tài)旅游項(xiàng)目. 滑雪-充滿魅力,其樂無窮的娛樂健身活動. 滑雪-冬季的"高爾夫"球. 滑雪-高山峻嶺中的"雄鷹". 滑雪-林海雪原中的"輕舟". 滑雪-產(chǎn)生神幻故事的銀色世界. 滑雪-勇敢者的運(yùn)動.
滑雪運(yùn)動基本的含義是指人們成站立姿態(tài), 手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的運(yùn)動.“立”、“板”、“雪”、“滑”是滑雪運(yùn)動的關(guān)鍵要素;┻\(yùn)動從歷史沿革角度可劃分為古代滑雪、近代滑雪、 現(xiàn)代滑雪;從滑行的條件和參與的目的可分為實(shí)用類滑雪、競技類滑雪和旅游類(娛樂、健身)滑雪。實(shí)用滑雪用于林業(yè)、邊防、狩獵、交通等領(lǐng)域,現(xiàn)已多被機(jī)械 設(shè)備所替代,逐漸失去昔日的應(yīng)用價值。競技滑雪是將滑雪升華為在特定的環(huán)境條件下,運(yùn)用比賽的的功能,達(dá)到競賽的目的。娛樂健身(旅游)滑雪是適應(yīng)現(xiàn)代人 們生活、文化需求而發(fā)展起來的大眾性滑雪。
以 上三類滑雪運(yùn)動,從其所要求的器材、場地、設(shè)備及運(yùn)動技術(shù)的形式來看,要達(dá)到的目的雖基本雷同,但作用和其他一些方面還是有很大差異。下面重點(diǎn)談?wù)劯偧蓟?雪和旅游滑雪的特色;┻\(yùn)動(特別是現(xiàn)代競技滑雪)發(fā)展到當(dāng)今,項(xiàng)目不斷在增多,領(lǐng)域不斷在擴(kuò)展,目前世界比賽正規(guī)的大項(xiàng)目分為:高山滑雪、北歐滑雪 (越野滑雪、跳臺滑雪)、自由式滑雪、冬季兩項(xiàng)滑雪、雪上滑板滑雪等。每大項(xiàng)又分眾多小項(xiàng),全國比賽、冬奧會中幾十枚耀眼的金牌激勵人們?nèi)テ床、去分享?純競技滑雪具有鮮明的競爭性、專項(xiàng)性,相關(guān)條件要求嚴(yán)格,非一般人所能具備和適應(yīng)。旅游滑雪是出于娛樂、健身的目的,受人為因素制約程度很輕,男女老幼均 可在雪場上輕松、愉快地滑行,飽享滑雪運(yùn)動的無窮樂趣。由于高山滑雪具有驚險、優(yōu)美、自如、動感強(qiáng)、魅力大、可參與面廣的特點(diǎn),故高山滑雪被人們視為滑雪 運(yùn)動的精華和象征,更是旅游滑雪的首選和主體項(xiàng)目。通常情況下,評估人們滑雪技術(shù)水平的高低,多以高山滑雪為尺度。近期出現(xiàn)的旅游滑雪項(xiàng)目還有單板滑雪、 超短板滑雪、越野滑雪等。其中越野滑雪是在低山丘嶺地帶(平地、下坡、上坡各約占1/3)長距離滑行,雖然遠(yuǎn)不如 高山滑雪的樂趣和魅力,但從安全和健身角度而言,更具有廣泛的參與性。超短板滑雪、單板滑雪(雙腳同踏一只寬大的雪板)比高山滑雪更具有刺激性,技術(shù)更靈 活,在中國尚未普遍開展。高山滑雪的規(guī)范競賽項(xiàng)目有:滑降、超級大回轉(zhuǎn)、大回轉(zhuǎn)、回轉(zhuǎn)、全能等。高山滑雪的技術(shù)種類很多,如不同的滑降技術(shù),多變的轉(zhuǎn)彎技 術(shù),應(yīng)急的加速、減速、停止技術(shù),驚險的跳躍技術(shù)及特殊技術(shù)等。一般初學(xué)者應(yīng)根據(jù)自身的體育素質(zhì)、年齡、滑雪基礎(chǔ)、場地條件,可投入的時間等因素,選取滑 雪入門的最優(yōu)方案。初學(xué)者切忌:求急、隨意、莽撞,因滑雪運(yùn)動是在滑動中操縱技術(shù),重心不易控制,易形成錯誤動作,故應(yīng)在入門的第一天起,就應(yīng)在專業(yè)技術(shù) 人員嚴(yán)格指導(dǎo)下,在姿勢、要領(lǐng)、動作方面做到三正確,從練習(xí)基本動作起步,扎實(shí)掌握技校功底,為以后的提高奠定基礎(chǔ)。要高度認(rèn)識到滑雪錯誤的姿勢和技術(shù)一 旦形成,極難糾正,會留下深深的遺憾。君不見舞場中翩翩起舞者,其舞姿規(guī)范、優(yōu)美、輕松、令人羨慕、贊嘆、喝彩;反之,舞功“不見經(jīng)傳”,舞技“不倫不 類”,盡管其動作熟練、自如、仍令人“不屑一顧”,為之惋惜也。
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