【藏地朝圣之旅、香格里拉、西藏13日游】每月6日昆明出發(fā)
5日昆明集合（有車接送）6號(hào)昆明出發(fā)

選用車型：豐田霸道、現(xiàn)代商務(wù)車（視參加人數(shù)而定）
個(gè)人消費(fèi)：12800元人民幣

香格里拉

第一天：昆明——麗江：云南的桃花源，位于“彩云之南”──云南西北方的麗江，幾年前許多人還誤將其當(dāng)作一條小江，現(xiàn)在可謂盛名在外，聯(lián)合國(guó)就將其確定為世界歷史文化名城。其實(shí)，早在明清時(shí)，麗江就享譽(yù)中原，其城關(guān)大研鎮(zhèn)的黑龍?zhí)�，潭水澄清，明潔如玉，游魚(yú)細(xì)石，歷歷在目。在玉泉公園，低頭嘆水，見(jiàn)一雪山倒影其間，終年不化。仰頭看山，山就在城西北，為玉龍雪山。玉龍雪山山頂雪峰皎皎，山腰崗巒碧翠，其間常見(jiàn)云帶縹緲，真是風(fēng)光無(wú)限。山那邊還不時(shí)隱約傳來(lái)驚濤拍岸之聲，那里有聞名遐邇的虎跳峽。

麗江古城

    走在麗江的石板小路上，你突然感覺(jué)自己猶如東晉武陵人，誤入桃花源，只見(jiàn)樓宇錯(cuò)落，屋舍儼然，納西民風(fēng)樸素，雞犬相聞，古意盎然。這里因?yàn)檫h(yuǎn)離戰(zhàn)火和現(xiàn)代工業(yè)，是明代殿宇保持比較完整的地方，據(jù)說(shuō)是麗江土司木氏在其鼎盛時(shí)期仿北京紫禁城之制而建，也有金水橋，也有三大殿，更有“御苑”。殿宇群落中的大寶積宮與玻璃殿中，四面墻壁畫(huà)有大面積的宗教題材的壁畫(huà)，色彩富麗，風(fēng)格粗獷，集漢、藏、納西、白等族繪畫(huà)于一體，古風(fēng)肅然。

虎跳峽

第二天：麗江—虎跳峽—中甸：（完成虎跳峽3小時(shí)徒步到中甸）地處青藏高原東南邊緣、橫斷山脈南段北端，“三江并流”之腹地，形成獨(dú)特的雪山、原始森林和民族風(fēng)情為一體的景觀，為多功能的旅游風(fēng)景名勝區(qū)。景區(qū)內(nèi)雪峰連綿，云南省最高峰卡格博峰等巍峨壯麗、僅香格里拉縣境內(nèi)，海拔4000米以上的雪山就達(dá)470座。峽谷縱橫深切，最著名的有金沙江虎跳峽、瀾滄江峽谷等大峽谷。再有遼闊的高山草原牧場(chǎng)、莽莽的原始森林以及星羅棋布的高山湖泊，使迪慶的自然景觀神奇險(xiǎn)峻而又清幽靈秀。這 里生活著藏、傈僳、漢、納西、彝、白、回等13等種民族，他們團(tuán)結(jié)和睦，在生活方式、服飾、民居建筑以及婚俗禮儀等傳統(tǒng)習(xí)俗中，都保持了本民族的特點(diǎn)，形成了各民族獨(dú)特的風(fēng)情。

噶丹松贊林寺

第三天：中甸——德欽：（參觀完松贊林寺后前往梅里雪山飛來(lái)寺，第二天看完日照金山后前往芒康）擁有小布達(dá)拉宮之稱的噶丹松贊林寺。在中甸縣城以北5公里處，該寺建于1679年，是云南藏傳佛教之首寺.全寺占地33萬(wàn)平方米，筑有堅(jiān)固、厚實(shí)的城垣和5道城門。大寺為5層藏式雕樓建筑，大殿可容1600人趺坐念經(jīng)。扎倉(cāng)和吉康兩大主寺建于最高點(diǎn)，居全寺中央，數(shù)百間僧舍、活佛凈室拱位四周，異常壯觀。兩寺同為公元1679年五世達(dá)賴和清康熙皇帝所敕建的著名康區(qū)“十三林”中的二座。寺中藏有眾多的珍貴文物，如殿內(nèi)還供奉著五世和七世達(dá)賴的銅像，有8尊包金釋迦佛像及貝葉經(jīng)、五彩金汁精繪唐卡、黃金燈、傳世法器等歷代珍品。寺內(nèi)現(xiàn)有僧侶700余人。

天主教&鹽井

第四天：德欽——芒康：途經(jīng)鹽井，位于鹽井納西民族鄉(xiāng)的鹽井古鹽田是目前完整保留著的世界上唯一的最原始的制鹽方式，已有1300多年的歷史。鹽井天主教是西藏唯一的天主教，1855年法國(guó)傳教士創(chuàng)建，上鹽井百分之八十的百姓信奉，目前有一藏族神父主持禮拜，念藏文的《圣經(jīng)》。

第五天：芒康——然烏湖：途經(jīng)5008米的東達(dá)山丫口、七十二道彎、軍事要塞－怒江大橋到達(dá)然烏湖所在的然烏鎮(zhèn)。

米堆冰川

第六天：然烏湖－米堆冰川－波密：完成來(lái)古冰川或米堆冰川后到達(dá)波密。來(lái)古冰川腳下的來(lái)古村被國(guó)家地理盛贊為“最富有美景的村莊”，冰川末端的兩個(gè)因冰磧物阻塞而形成的湖泊一個(gè)湖水碧綠，美如碧玉，一個(gè)卻是水質(zhì)混濁，狀若泥漿。湖中還竟然漂浮著兩座閃耀著藍(lán)幽幽光芒的冰山。
    作為季風(fēng)海洋性冰川，米堆冰川由兩條世界級(jí)冰瀑布匯流而成。冰瀑之間分布著一片郁郁蔥蔥的原始森林，如同一幅自然之手創(chuàng)造出的潑墨山水。米堆冰川高處隨處可見(jiàn)晶瑩閃爍的冰盆絕壁，動(dòng)人心魄；而低處的冰川末端可以一直延伸到亞熱帶常綠闊葉林中，如入仙境。冰川周邊，山花爛漫映雪山，林海蔥蘢舞銀蛇，正是對(duì)“一山連四季，十里不同天”的完美詮釋。在這里，雪山、冰川、森林、湖泊、村莊、寺廟和諧共存。

波密

第七天：波密－林芝：波密素有“西藏的小瑞士”之稱，一路風(fēng)景引人入勝。沿途欣賞有2500年歷史的巨柏古樹(shù)群，＂巨柏王＂相傳有2500年樹(shù)齡，樹(shù)高50米，干圍18米，有＂活文物＂之稱。八一鎮(zhèn)市容、卡丁瀑布，古人足跡烽塔。

雅魯藏布大峽谷

第八天：林芝－－雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰－－林芝：（游覽雅魯藏布大峽谷與南迦巴瓦峰）湛藍(lán)的江水倒映著皚皚的雪峰，晶瑩的冰川逶迤在蒼翠的原始森林，鮮艷精美的藏寨、俏麗健康的姑娘，牛羊如云的草原、五色綻放的鮮花，一齊不由分說(shuō)地?fù)淙胙酆煟�顛覆著每個(gè)旅行者被都市生活禁錮已久的審美，沖擊著每個(gè)游子對(duì)天堂的極盡想象。藏族人歷代都將南迦巴瓦視為通天之路，神靈的居所，以及凡人斷然不可打擾的圣地。他們還為他取了“雪電如火燃燒”、“直刺藍(lán)天的長(zhǎng)矛”這樣驚心動(dòng)魄的名字。
    世界上最高的河流雅魯藏布江攔腰切開(kāi)世界上最高的山脈喜馬拉雅山脈，彎彎曲曲流經(jīng)西藏南部，并且在南迦巴瓦峰形成了一個(gè)舉世無(wú)雙的大拐彎，神秘壯闊之美無(wú)與倫比。它是地球上“最后的秘境”。如果沒(méi)有見(jiàn)過(guò)它，你就不能說(shuō)你見(jiàn)過(guò)了最壯美的峽谷。

布達(dá)拉宮

第九天：林芝－－拉薩：工布江達(dá)縣境內(nèi)的巴松措湖，尼洋河河谷風(fēng)光、原始森林，感受真正的山清水秀。巴松措湖四面環(huán)山，氣候溫和，平均海拔4000米，山上白雪皚皚，山下植被茂密。巴松措長(zhǎng)約18公里，湖面面積約28平方公里，最深處達(dá)120米，湖內(nèi)有座小島，島上有一座古廟 “錯(cuò)松廟”。雪峰、冰川、原始森林、古跡，將巴松措緊緊環(huán)繞，使這里宛如人間仙境，在此處可自費(fèi)乘豪華游艇游覽湖光山色。
    有世界屋脊明珠之稱的布達(dá)拉宮，始建于西元七世紀(jì)松贊干布時(shí)期，占地41公頃，主樓十三層高115米，頂覆金瓦氣勢(shì)雄偉非凡，是歷代達(dá)賴?yán)�嘛的住錫地和處理政教事物的中心場(chǎng)所，宮內(nèi)珍藏大量佛像、壁畫(huà)、珠寶等文物，是藏民族文化藝術(shù)的瑰寶；參觀建于七世紀(jì)的大昭寺，大昭寺位于拉薩舊城中心，是西藏的佛都中心和藏傳佛教信徒中心的圣地。文成公主進(jìn)藏時(shí)一起運(yùn)來(lái)的釋迦牟尼十二歲等身像也被供奉于此。每年都有成百上千的佛教徒從千里之外的家鄉(xiāng)三步一叩首地走到拉薩來(lái)朝拜釋迦牟尼，祈求降福。寺廟金頂處是觀賞布達(dá)拉宮遠(yuǎn)景的最佳位置之一。傍晚拉薩河畔拍攝夕陽(yáng)下的布達(dá)拉宮。瀏覽拉薩古城街道八角街觀賞選購(gòu)獨(dú)具民族特色的手工藝品及旅游紀(jì)念品。

羊卓雍措

第十天：拉薩——日喀則－－定日：崗巴拉山海拔4990米觀賞西藏第三大圣湖—羊卓雍湖，湖邊用路餐后繼續(xù)乘車經(jīng)卡若拉冰川，江孜城遠(yuǎn)眺1904年西藏人民抗英雄遺址宗山古堡，繼續(xù)前往后藏首府日喀則市。參觀扎什倫布寺，扎什倫布寺是一世達(dá)賴?yán)�嘛—根頓朱巴主持修建于1447 年。后成為歷代班禪喇嘛住賜地。藏語(yǔ)意為“吉祥須彌山”，是西藏佛教格魯派在后藏地區(qū)的最大寺院，也是全國(guó)著名的六大黃教寺院之一。寺內(nèi)供奉的強(qiáng)巴佛像是世界上最大的銅制佛像，高28 米。瞻仰十世班禪大師靈塔。

珠峰大本營(yíng)

第十一天：定日－－珠峰大本營(yíng)－－日喀則：早起前往世界上海拔最高的自然保護(hù)區(qū)珠峰自然保護(hù)區(qū)，參觀建于1899年的西藏紅教寺廟絨布寺，該寺位于珠峰北坡的絨布冰川末端,海拔5154 米，是世界上海拔最高的寺廟，該寺距離珠峰頂約20公里，在這里你將遠(yuǎn)眺世界第一高峰海拔8844.43米的珠穆朗瑪峰，并徒步前往珠峰大本營(yíng)和位于珠峰腳下的絨布冰川，充分感受珠峰的雄偉及大自然的壯麗。沿途您將翻越海拔5220米的甲措拉雪山。
 
第十二天：日喀則－－羊八井－－納木錯(cuò)：有世界最著名，在白雪皚皚、群山環(huán)抱之中的羊八井地?zé)嵴羝�田，領(lǐng)略藏北草原迷人風(fēng)光，遠(yuǎn)眺念青唐古拉山脈。觀那木錯(cuò)日落，入住帳篷旅館。

納木錯(cuò)

第十三天：納木錯(cuò)－－拉薩: 世界上最高的湖泊納木措，是西藏三大圣湖之一，它和阿里的瑪旁雍卓、浪卡子縣的羊卓雍湖并稱為西藏三大圣湖。納木措譯為「天湖」的意思，湖面海拔4718米，東西長(zhǎng)70公里，南北寬約30公里，面積1920平方公里。當(dāng)你歷盡千辛萬(wàn)苦坐到湖邊時(shí)，看藍(lán)天連接著這片藍(lán)湖，那么寧?kù)o、遼遠(yuǎn)、圣潔，大概正因如此藏族人稱它為圣湖。回到拉薩賓館后結(jié)束我們的行程，大家可以自行選擇繼續(xù)留在拉薩或回家。乘坐火車或者直接飛回去。

注意：
1、如果你來(lái)過(guò)云南想直接去西藏就可以在13天的基礎(chǔ)上節(jié)約兩天。第一天從昆明到奔子欄，第二天就到西藏的芒康，其他行程以此類推。提前兩天在拉薩結(jié)束。費(fèi)用與13天一樣。請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)說(shuō)明。
2、報(bào)名請(qǐng)發(fā)手機(jī)短信到 13987662846：
3、相機(jī)、攝相機(jī)的存儲(chǔ)空間需要30G以上。大家可根據(jù)自己的需求盡量備足。路上我們帶著筆記本電腦方便大家倒照片使用。

特別說(shuō)明：我們是結(jié)伴自助游，費(fèi)用AA制：
01) 高血壓、心臟病、哮喘病患者請(qǐng)勿參加本行程入藏；
02) 西藏夏季多雨，經(jīng)常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成不能按照行程前往目的地，我們會(huì)在增加其他景點(diǎn)用以彌補(bǔ)，盡量充實(shí)您的西藏之旅。
03) 有朋友因其他原因需中途退出時(shí)按照國(guó)家旅游局相關(guān)規(guī)定，由于客人自身原因未能完成全部游覽項(xiàng)目，或提前返回出發(fā)地，將被視為自動(dòng)放棄，所交團(tuán)費(fèi)均不退還。
04) 因?yàn)槁吠具h(yuǎn)，路況差加之西藏基礎(chǔ)設(shè)施較差，故參加人員務(wù)必注意安全，服從領(lǐng)隊(duì)的安排，團(tuán)結(jié)一心。同時(shí)要做好吃苦耐勞的心理準(zhǔn)備。
05)進(jìn)入西藏都會(huì)有不同程度的高原反應(yīng)。乘坐車輛進(jìn)藏由于是慢慢增加海拔，可以最大限度降低高原反應(yīng)。要多休息、不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)、同時(shí)要保證睡眠，自備一些常用藥品；如感冒藥、安定片、去痛片、紅景天、土紅糖等可減輕癥狀。
06）我們是到少數(shù)民簇地區(qū)去應(yīng)本著相互尊重，理解文化差異的旅行關(guān)念。不要試圖把你的觀念強(qiáng)加給他們。
07）跟我們的行程入藏的中國(guó)公民需要在戶口所在地辦理邊防通行證，寫明前往林芝地區(qū)、山南地區(qū)、日喀則地區(qū)、阿里地區(qū)。港、澳地區(qū)的需回鄉(xiāng)證。臺(tái)灣同胞、持外國(guó)護(hù)照的需辦理入藏批文。

補(bǔ)充說(shuō)明：如果你時(shí)間夠的話可考慮再增加8天從川藏線回，到成都解散：
線路一是：拉薩－波密－德格－道孚－丹巴－若爾蓋－九寨溝－成都；
線路二是：拉薩－波密－芒康－稻城－新都橋－貢嘎雪山－海螺溝冰川－丹巴－若爾蓋－九寨溝－成都；
這樣的話你的行程就成了全世界無(wú)與倫比、超一流的精彩。（你的朝圣之旅就涵蓋國(guó)家地理選美中國(guó)19個(gè)上榜景點(diǎn)，還有很多沒(méi)有上榜但非常漂亮的景點(diǎn)你會(huì)滿載而歸的）增加的費(fèi)用是：每人每天五百元，吃住自理。需在報(bào)名的時(shí)候說(shuō)明并且征得其他團(tuán)友的同意（4人以上）